为加强疫情期间学院心理健康教育工作，帮助同学们更理性地看待家庭关系和处理疫情下长期居家带来的亲子相处的困惑，4月26日晚，由77779193永利集团主办的“疫情下的家庭及家庭关系”心理讲座于“华大数统”哔哩哔哩直播平台顺利开展，华中师范大学心理中心余海军老师担任本次讲座主讲人。学院全体辅导员以及来自四个年级的学生及其家长在线听取了此次讲座，直播访问量最高达2.6万人次。
关于疫情对家庭关系是否有影响，余海军老师通过搜集和分析656份来自不同学生和家长的调研问卷，了解到43.9%的调查者认为疫情对家庭关系几乎没有影响，48.63%的人则认为有部分影响，仅4.47%的调查者认为有很大影响，其中，矛盾、交流、家务等是影响家庭关系的主要因素。余老师指出，对于前期调查的总体印象是现有影响主要源于家庭原有的状态，大多数家庭拥有应对影响的方法策略，极少数家庭可能需要必要的干预，总之，疫情对家庭关系的总体影响，尤其是负性影响并不严重。
随后，余海军老师通过自我分化、代际传递、三角关系、同胞位置等概念的阐释和解读，详细生动的向同学们介绍了家庭对个人的影响，他认为，在家庭系统中，需要依靠情绪和情感认同来实现联接。在讲座过程中，很多学生及其家长也通过弹幕的方式积极参与互动，分享了许多居家期间亲子关系的困惑和苦恼，有同学表示经常与父母发生冲突，也有家长感慨不知该如何与子女相处。对此，余老师就如何调整家庭关系向同学和家长们分享了一些建议和策略，如放下过高的预期，给彼此提供改变的机会；建立适宜的边界；回归各自角色；改善现有沟通等都可以帮助我们拥有更加和谐的家庭关系。此外，余海军老师还向大家介绍了一些与家庭关系相关的书籍和影视作品。
在答疑环节，针对学生和家长提出的诸如被父母嫌弃、如何帮助孩子减轻压力等问题，余海军老师一一作了回答。他表示，父母和子女之间一定要经常沟通，更多的去表达对彼此的关爱，与家人达成共识，才能构建温暖的家庭氛围。
疫情期间学院积极应对，充分利用新媒体平台，组织开展了系列线上心理健康教育活动，此次线上讲座也是学院心理健康宣传月的主题活动之一，旨在帮助同学们调试居家期间的心理状态，安心宅家，获得更和谐的家庭氛围和更好的学习状态。
